PSICOLOGIA NEWS n.652 - 30.10.2014

• Ragazzi, non siete speciali! E altre verità che non sappiamo più dire ai nostri figli
• Corso di meditazione di mindfulness. Conosco, conduco, calmo il mio pensare
• Tu chiamale se (vuoi) sensazioni. Come e perché i sensi influenzano la nostra mente
• Non chiedere la luna se hai già le stelle. Su cosa conviene puntare in tempi di crisi e incertezza
• Ho sete, per piacere. Padre, madre, figli
• La scuola e l'arte di ascoltare. Gli ingredienti delle scuole felici
• Mindfulness per principianti
• Che cosa ti aspetti dall'amore?
• A scuola di PNL

David jr. McCullough
Ragazzi, non siete speciali! E altre verità che non sappiamo più dire ai nostri figli
2014, Collana: Saggi
Pagine: 242
ISBN: 9788811687597
Prezzo: € 15,00
Editore: Garzanti Libri

Il primo giugno 2012 il professor David McCullough parla alla cerimonia di consegna dei diplomi alla Wellesley High School dove insegna letteratura. Il suo è un discorso originale, divertente e provocatorio: in poco tempo il video di questa straordinaria lettera d'amore agli studenti finisce su YouTube, fa il giro del mondo e viene visualizzato da oltre due milioni di persone. Quelle parole diventano così il manifesto controcorrente per una vita in cui la felicità valga più del successo ottenuto a ogni costo, un'esortazione a cercare di raggiungere i propri obiettivi e non quelli imposti dalla società, un invito ad affrontare la vita seguendo i propri sogni e le proprie passioni. In Ragazzi, non siete speciali! McCullough rielabora il suo celebre discorso rivolgendosi a quei giovani che stanno per diventare adulti, troppo spesso vittime inconsapevoli delle buone intenzioni dei genitori, e a tutti coloro a cui sta a cuore l'adolescenza, il periodo più importante della nostra vita. Raccontando con umorismo e tanta passione la sua esperienza di insegnante, di padre e di figlio, McCullough insiste sull'importanza e il ruolo della lettura, dell'immaginazione e dalla conoscenza in un mondo sempre più individualista, e ci ricorda che le più grandi gioie della vita vengono solo dalla consapevolezza di non essere speciali. Perché tutti lo siamo.

David McCullough ha insegnato lingua e letteratura inglese presso la Punahou School di Honolulu, per poi passare dal 2002 alla Wellesley High School, nei pressi di Boston. Suoi interventi sono apparsi su CNN, FOX, «Boston Globe» e «Time». Vive con la moglie e i quattro figli a Sudbury, nel Massachusetts.
Ragazzi, non siete speciali! è il suo primo libro ed è in corso di pubblicazione in nove paesi. Negli Stati Uniti ha raggiunto le tre edizioni in poche settimane.

 

 

Ennio Preziosi
Corso di meditazione di mindfulness. Conosco, conduco, calmo il mio pensare
2014, Collana: SelfHelp Workbook
Pagine: 176
ISBN: 9788891707376
Prezzo: € 19,50
Editore: Franco Angeli

L'eccesso di pensiero è uno dei mali più insidiosi dell'umanità contemporanea ed il nemico principale del benessere psicofisico e delle relazioni.
Le paure e i rimuginii di una mente agitata sottraggono preziose energie a tutto l'organismo.
Questo corso con audioguida, in otto settimane vi permetterà di fare ordine tra i vostri pensieri, di renderli limpidi, di risvegliare i sensi e di allenare l'attenzione per cominciare ad esprimere al meglio il vostro potenziale cerebrale ed esistenziale.
Il termine mindfulness definisce la capacità di orientare consapevolmente l'attenzione al proprio mondo interiore e di scoprire la ricchezza delle proprie risorse latenti. Esplorare quotidianamente ogni angolo o funzione del corpo è un'esperienza che innesca un dialogo con se stessi di utilità impareggiabile per chi vuole imparare a direzionare l'attività anarchica della mente e riprenderne il timone.
Le meditazioni proposte aiutano ad accogliere la realtà e a lasciar andare la lotta contro le emozioni negative. La mente diventa efficiente, il pensare diventa saggio, il presente acquista maggiore importanza rispetto ai pensieri depressivi sul passato o ai pensieri ansiogeni sul futuro.

Ennio Preziosi, psicologo, psicoterapeuta e ipnositerapeuta, si occupa di depressione, ansia, sessualità, dipendenze e sviluppo. Ha cominciato la sua attività di ricerca presso i National Institutes of Health dove ha collaborato alle versioni italiane di metodi psicodiagnostici sviluppati presso il Child and Family Research Laboratory. Dottore di Ricerca presso il Policlinico Gemelli.

 

Thalma Lobel
Tu chiamale se (vuoi) sensazioni. Come e perché i sensi influenzano la nostra mente
2014, Pagine: 288
ISBN: 9788851123529
Prezzo: € 12,90
Editore: De Agostini

Temperatura, sensazioni tattili, peso, colori, luci, distanze fisiche e psicologiche, posizione e dimensioni, aspetto, gusti e odori: noi non ce ne accorgiamo, ma tutti questi elementi ci suggestionano. Anche se la loro influenza è momentanea, le sensazioni sono capaci di modificare significativamente il nostro giudizio, le nostre decisioni e le emozioni. Per poterne più facilmente comprendere il potere ipnotico, basterà osservare i risultati di vari esperimenti scientifici descritti nel volume. A lettura ultimata potremo agire più saggiamente, senza farci influenzare dalle sensazioni, e potremo anche evitare di farci manipolare da chi "gioca" con le sensazioni per metterci nel sacco.
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Thalma Lobel è una psicologa di fama mondiale e insegna alla School of Psychological Sciense dell'Università di Tel Aviv, dove dirige anche il centro per lo sviluppo infantile. È stata visiting professor a Harvard, alla University of California e alle università di San Diego e New York. Vive tra Tel Aviv e la California del sud.

 

 

Emma-Sue Prince
Non chiedere la luna se hai già le stelle. Su cosa conviene puntare in tempi di crisi e incertezza
2014, Pagine: 284
ISBN: 9788851121884
Prezzo: € 12,90
Editore: De Agostini

La complessità del mondo oggi e la velocità con cui cambia rappresentano una sfida continua. Gli strumenti che ci forniscono la scuola e l'università non bastano più. Non è possibile stringere i denti e lavorare più di così, non possiamo iniziare una nuova attività perché nessuno ci fa credito, trovare un nuovo lavoro perché la disoccupazione è alle stelle. Ci lamentiamo dei governi, delle banche, delle aziende che licenziano e perdiamo invece di vista la cosa più importante: noi stessi, la nostra vita, i nostri sogni. L'incertezza spaventa ma è anche una grande opportunità. Questo libro ci dice come affrontare la sfida volgendola a nostro vantaggio.

 

 

 

Vittoria Maioli Sanese
Ho sete, per piacere. Padre, madre, figli
2014, Collana: L'eco
Pagine: 302
ISBN: 9788821125164
Prezzo: € 16,00
Editore: Marietti

La domanda sull’identità genitoriale si fa sempre più urgente.
Dopo dieci anni dalla prima edizione, continua il dialogo attraverso la parola scritta sui grandi temi della nostra persona e della nostra vita. Infatti il problema dell’essere genitori è il problema dell’essere persona. Oggi più che mai l’identità genitoriale rivela la ferita, la confusione, la crisi in cui la persona è immersa. L’amore per il figlio rappresenta ancora una risorsa per recuperare l’energia di un amore per la propria vita. Questa nuova edizione si propone ancora una volta come una tenera compagnia allo sforzo del genitore di essere vero.

Vittoria Maioli Sanese. (Rimini 1943) è psicologa della coppia e della famiglia. Ha fondato nel 1970 il Consultorio Famigliare di Rimini, di cui è tuttora direttore. Oltre al lavoro clinico con le coppie, guida da anni gruppi di riflessione e di formazione per genitori, operatori sociali, educatori, psicologi e svolge un lavoro di ricerca sulla coppia e sulla famiglia dal punto di vista psicologico, esistenziale, sociale, culturale e antropologico. Numerosi i suoi interventi in occasione di convegni, congressi e seminari. Presso Marietti ha pubblicato: Perché ti amo (2006), Come figlio (2008), Chi sei tu che mi guardi (2010), Ho sete, per piacere (2004, II edizione 2014).

 

 

Marianella Sclavi, Gabriella Giornelli
La scuola e l'arte di ascoltare. Gli ingredienti delle scuole felici
2014, Collana: Urra
Pagine: 254
ISBN: 9788807090516
Prezzo: € 14,00
Editore: Feltrinelli

Ascolto attivo, mediazione creativa, un tocco di umorismo: ecco gli ingredienti che oggigiorno permettono a ragazzi e insegnanti di comunicare fra loro in modo non superficiale e soporifero, di trasformare gli attriti e le difficoltà in occasioni di crescita e di conoscenza e di mettere in atto leadership che promuovono l'intelligenza collettiva. Sono questi gli ingredienti presenti e necessari in ogni scuola ad alto tasso di apprendimento. Le due autrici, con generosità, sapienza e allegria, restituiscono a piene mani in questo libro un insieme di strumenti messo a punto nel corso di una lunga esperienza professionale nel mondo della scuola e in quello extrascolastico. Una vera e propria arte, che va acquisita e praticata, poiché mediare le differenze e risolvere i conflitti e le tensioni che nascono tra i ragazzi e tra loro e gli educatori è una condizione essenziale e preliminare a qualsiasi discorso didattico, ed estremamente utile per la società e nella formazione delle future classi dirigenti.

Gabriella Giornelli, ex insegnante di scuola media, impegnata nella ricerca-azione, ha scritto saggi inclusi nel volume Attesi imprevisti (a cura di Paolo Perticari, Bollati Boringhieri 1996) ed è coautrice di Educazione linguistica interculturale (con Giornelli, Maioli; Erickson, 2003). Ha fondato e diretto la rivista Paesaggi educativi e collabora col Centro di documentazione educativa di Cesena. Da parecchi anni opera nelle scuole come mediatrice e insegnante di mediazione creativa dei conflitti, chiamata da presidi e colleghe a occuparsi dei casi più intrattabili e ingovernabili, dei desperados che fanno disperare. Per Feltrinelli Urra ha pubblicato, insieme a Marianella Sclavi, La scuola e l’arte di ascoltare. Gli ingredienti delle scuole felici (2014).
Marianella Sclavi ha insegnato Etnografia urbana al Politecnico di Milano. Esperta di Arte di Ascoltare e Gestione Creativa dei Conflitti, è tuttora molto attiva come facilitatrice di metodologie partecipative e processi decisionali inclusivi. È autrice di numerosi libri fra i quali Arte di ascoltare e mondi possibili (Bruno Mondadori), La signora va nel Bronx (Bruno Mondadori), A una spanna da terra (Bruno Mondadori), la graphic novel Ciao mamma, vado in Cina! (Ipoc press), e, come coautrice, di Confronto Creativo (con Lawrence Susskind, Et Al Edizioni) e Avventure Urbane. Progettare la città con gli abitanti, (Eleuthera). Per Feltrinelli Urra ha pubblicato, insieme a Gabriella Giornelli, La scuola e l’arte di ascoltare. Gli ingredienti delle scuole felici (2014).

 

 

 

Jon Kabat-Zinn
Mindfulness per principianti
2014, Collana: Frontiere della psiche
Pagine: 164
ISBN: 9788857524085
Prezzo: € 15,00
Editore: Mimesis

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? Ogni giorno le nostre vite sono piene di impegni da portare a compimento, con il risultato che le giornate diventano nient’altro che una somma di cose fatte o da fare. Tutto questo ci causa ansia e dolore, e non ci permette di vivere bene. Passiamo più tempo a pensare alla nostra vita che a viverla per davvero. La “mindfulness” ha l’obiettivo di insegnarci a essere presenti alle nostre vite, di farci scoprire il valore del “non sapere” e il valore di imparare a stare con noi stessi, senza giudicare e senza pensare troppo. Solo vivendo.

Jon Kabat-Zinn PhD, Professore Emerito di Medicina presso la Medical School dell’Università del Massachusetts, è il fondatore del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society e il creatore del programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), la cui diffusione è ormai internazionale. è autore di numerosi libri divenuti bestsellers, che sono stati tradotti in più di trenta lingue, compreso l’italiano. Si è laureato in biologia molecolare al MIT, lavorando nel laboratorio del Premio Nobel Salvador Luria. Le ricerche di Jon Kabat-Zinn si sono principalmente orientate a studiare le interazioni mente/corpo e i possibili interventi su tali interazioni al fine di promuovere i processi di guarigione. è uno dei fondatori del Consortium of Academic Health Centers for Integrative Medicine e attualmente membro del direttivo del Mind and Life Institute.

 

Andrea Favaretto
Che cosa ti aspetti dall'amore?
2014, Collana: I grilli
Pagine: 224
ISBN: 9788820056889
Prezzo: € 16,00
Editore: Sperling & Kupfer

Complicità, passione, sostegno, tenerezza, comprensione, divertimento e anche qualcosa di più. Ma soprattutto che sia per sempre. Possiamo aspettarci tutto questo dall'incontro con l'anima gemella? Cosa desideriamo dal nostro rapporto di coppia? Guardarsi intorno potrebbe scoraggiare anche i più romantici, viste le separazioni e i fallimenti. Ognuno di noi però conosce almeno una coppia di quelle felici, che stanno insieme da una vita, che si tengono per mano. Che cosa tiene unite due persone? La ricetta facile non esiste, ma Andrea Favaretto, famoso love coach televisivo ed esperto di dinamiche relazionali, fornisce interessanti e sorprendenti spunti su cui riflettere. E soprattutto, grazie alle migliaia di coppie che ha aiutato, rivela molti suggerimenti concreti che fanno la differenza e possono migliorare, rafforzare, salvare un rapporto. Capire i propri bisogni e analizzare la propria storia è fondamentale per liberarsi da convinzioni e fardelli capaci di compromettere e ostacolare il nostro dare e ricevere amore. Snaturarsi mai, ma dedicarsi alla lettura di questo manuale può svelare misteri secolari sulle differenze tra uomo e donna e indicare soluzioni inedite capaci di trasformare silenzi e discussioni in una vivace, divertente e dolce complicità.

Andrea Favaretto è autore di due libri e svariati prodotti audio e video.
Trainer certificato in PNL, spesso invitato a convention aziendali, si dedica principalmente ai corsi aperti al pubblico.
Ha partecipato a Mi ha lasciato… cambio vita! su Sky Uno e a Teen Manager su Rai 2.

 

 

Raffaele Tovazzi
A scuola di PNL
2014, Collana: Oscar varia
Pagine: 165
ISBN: 9788804645627
Prezzo: € 12,00
Editore: Mondadori

Cos'è la Programmazione Neuro-linguistica? E' l'atteggiamento mentale, basato sulla curiosità e la disponibilità verso le occasioni della vita, di chi ha successo. Ed è soprattutto il metodo per raggiungere quell'atteggiamento: perché chiunque, se utilizza le strategie di pensiero efficaci, i comportamenti corretti, i modelli linguistici specifici, può ottenere il meglio da sé e dagli altri. E, soprattutto, può essere un leader. Questo volume contiene le tecniche pratiche per imparare come fare: con veri e propri esercizi, domande e questionari, mostra la strada per raggiungere, quale che sia la situazione di partenza, gli obiettivi cui si mira. Prefazione di Robert Dilts.