Samantha, 25

Salve,scrivo perchè negli ultimi tempi mi assale un dubbio. Fin da bambina sono sempre stata molto sensibile ed emotiva, mio padre ha la voce grossa e mi spaventava con le sue urla, spesso a tal punto da farmi piangere in maniera incontrollabile. Ma da bambini, penso sia normale, avere timore del genitore arrabbiato che urla.

Da diversi decenni si stanno utilizzando nel mondo pratiche psicoterapeutiche "alternative" rispetto a quelle classiche, che stupiscono per l'efficacia, la rapidità e la profondità del processo che sono in grado di attivare nelle persone che le sperimentano.

Stanislav Grof, psichiatra cecoslovacco trapiantato in America, che studia da oltre quarant'anni i livelli più profondi della psiche umana, ha elaborato una tecnica, basata fondamentalmente sulla respirazione, che permette di entrare in contatto con le proprie dimensioni inconsce in modo molto diretto, semplice e naturale.

Gli spasmi affettivi sono manifestazioni caratterizzate dalla perdita temporanea di respiro conseguente ad una situazione di disagio o di rabbia del bambino.

Queste manifestazioni interessano circa il 5% dei bambini (anche se la percentuale è controversa), con la stessa incidenza nei maschi e nelle femmine, e possono comparire tra i 6-9 mesi e i 4-5 anni di vita.