attacchi di panico (42513)

Federica, 33anni (29.8.2001)

Sono sposata e ho due figlie.Soffro di Dap da 10 anni.Ho seguito una psicoterapia per 4 anni,che mi ha aiutata per i primi 6 anni di malattia,poi basta.Da 2 anni non faccio più terapie.Rifiuto,per paura i farmaci.Questa estate,torrida,mi ha causato un aumento dei dap,con i seguenti sintomi:sudorazione,nausea ,palpitazioni,senso di svenimento.Ho notato che i dap aumentano quando fa molto caldo,o vado in ambienti con poco ricambio d'aria.Spesso, a causa dei dap,devo scappare fuori da negozi o supermercati,creando situazioni imbarazzanti,e lasciando in me senso di disistima enorme.Purtroppo questi malesseri influenzano la vita di tutta la famiglia.Mia figlia di 12 anni,quando usciamo mi controlla per vedere se sto male,e logicamente io non sono sempre in grado di accompagnarla dove vuole;mi riesce difficile anche presenziare alle riunioni scolastiche.Visto che non mi sento depressa,e ho tanta voglia di stare bene e ritornare ad essere normale,per favore,ditemi cosa posso fare.

Cara Federica non mi specifichi i motivi che ti hanno condotto alla decisione di abbandonare tutte le terapie. Credo che tu stessa ammetti di aver tratto molto giovamento sia dalla psicoterapia che dalla terapia farmacologica. Dunque penso che tu debba di nuovo affidarti ai professionisti che ti hanno aiutato in passato. Credo di leggere però tra le righe come un senso di sfiducia verso il tuo futuro e una certa rassegnazione allo stare male con relativo "appoggio" a figure familiari (tua figlia) che possono diventare involontariamente il tuo sostegno . Ti consiglio vivamente di spezzare dall'inizio questa catena di legame reciproco con tua figlia che non potrebbe che rivelarsi negativa per i condizionamenti psicologici che vi porterebbe.
Ciao e auguri.