Problema di autostima (119836)

Alessandra 25

Salve, mi chiamo Alessandra e sono la mia peggior nemica, penso che nessuno possa apprezzarmi perchè non vedo in me nessuna qualità e questo mi blocca in ogni situazione, sia lavorativa, che sociale, che sentimentale. A volte penso: "Ma perchè mi faccio questo?", e nonostante ciò non riesco a cambiare. Da cosa dipende? Dalle mie esperienze di vita? Dal fatto che sono stata praticamente tutta la vita fidanzata (da quando avevo 14 anni)? O è una questione di carattere? Cosa dovrei fare per cambiare? Per imparare ad amarmi di più? Gli altri mi fanno un sacco di complimenti, mi dicono che sono bella e intelligente, ma io non ci credo e non ce la faccio più, non riesco a fare passi avanti, so di avere un notevole problema di autostima ma non so come risolverlo. Ho pensato più volte di andare dalla psicologa e al tempo stesso ho paura, paura di cosa poi? Non so nemmeno spiegarlo! Grazie.

Salve Alessandra, il problema che mi porti sembra essere di carattere esistenziale e coinvolge parecchie aree della tua vita. Prima di tutto mi richiedi il perchè presenti questa modalità di di rapportarti con il mondo; quello che penso e che la nostra personalità viene a formarsi negli anni attraverso quello che è il nostro percorso di vita: il rapporto con i nostri genitori, con i parenti, a scuola con i maestri e i compagni, i successi, gli insuccessi, gli amori e tutto quello che ci ha toccato fin oggi ci è servito per divenire quello che siamo. Ogni esperienza condiziona e direziona la nostra vita. Ciò non toglie che a volte capita di percorrere strade che non ci piacciono e ci fanno star male. Come dici a volte noi siamo i giudici più implacabili di noi stessi e questo è proprio vero. Per questo mi sembra riduttivo "liquidarti" tramite una e-mail e darti una soluzione preconfezionata. Reputo importante che per te sia meglio affrontare queste tematiche in un'ambiente sicuro dove un'esperto ti possa seguire. E' un consiglio, ma sei hai la possibilità di migliorare la tua qualità della vita perchè non dovresti farlo? Spero di esserti stato di aiuto, cordiali saluti.

(risponde il Dott. Lorenzo Flori)

Pubblicato in data 05/07/08