Fobia della cimice (111368)

Viviana 26

Buongiorno, mi rivolgo a voi per riuscire a sconfiggere la mia terribile fobia della cimice. Da piccola, quando avevo circa 7/8 anni, mentre correvo nel cortile della scuola, una cimice mi è entrata diretta in bocca, corsi subito in bagno a sputarla e da quel momento ho il terrore di quell' insetto. Se solo mi ritrovo davanti ad una cimice, mi immobilizzo, non riesco nemmeno a muovermi, non riesco nemmeno a catturarla con un fazzoletto; insomma mi condiziona la vita e sento che potrei morire se solo dovessi trovarmi sola in una stanza con una cimice, mi vengono gli attacchi di panico e mi manca il fiato. Se poi mi trovo in un ambiente nuovo, devo controllare ogni angolo ed essere sicura che non ce ne sia nemmeno una, altrimenti non ci rimango. La mia paura è di poter trasmettere questa mia fobia a mia figlia di 4 anni. Vi prego aiutatemi, non vivo più.

Viviana, una fobia come la tua, legata ad un trauma infantile, è risolvibile, ma ovviamente devi rivolgerti ad uno psicoterapeuta direttamente e iniziare un percorso. Sebbene qualunque tipo di psicoterapia si occupi di fobie, nel tuo caso potrebbe essere sufficiente un'approccio cognitivo-comportamentale, che aiuta a risolvere la sintomatologia senza necessariamente scavare nel profondo. Per quanto riguarda tua figlia, chiaramente non esiste una trasmissione ereditaria della fobia... ma certamente vedendo te e la tua paura delle cimici potrebbe in qualche misura svilupparla anche lei. Ma non è assolutamente detto e soprattutto potrebbe non essere così forte e invalidante. In ogni caso, visto che questa fobia ti rende difficile la vita, vale la pena che tenti di risolverla e al più presto, prima di tutto per te stessa e, secondariamente, anche per tua figlia. Rivolgiti a qualcuno, e se non conosci psicoterapeuti nella tua zona, consulta il sito www.psicologi-italiani.it collegato a quello di psiconline a cui hai scritto.

(risponde la Dott.ssa Elisabetta Corberi)

Pubblicato in data 29/02/08

 

 

 

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