PSICOLOGIA NEWS n.520 - 13.10.2011

• Viaggio nell'animo umano
• Mamme cattivissime? La madre perfetta non esiste
• Perché gli ingegneri si siedono come gli scimpanzé e le prof parlano con le ginocchia? I segreti del linguaggio del corpo per avere successo sul lavoro
• Programmazione mentale. Dal lavaggio del cervello alla libertà di pensiero
• Design. Percezione visiva e cognizione, psicologia dell'arte, la scelta del prodotto: emozioni, decisioni e neuroestetica
• Il respiro della felicità. Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione
• L' arte di ricordare tutto
• Casi classici della psicologia
• Come si dice ho paura di...? Glossario delle fobie con personaggi storici e vip affetti
• Sull'equilibrio. La vita in bilico tra eccessi, desideri e paure
• Amici di salvataggio. Costruisci le relazioni giuste per avere successo nella vita
• Creativi e vincenti. Sviluppare una mente brillante e comunicativa con la «tecnica del pensiero positivo creativo»
• Paranoia. La follia che fa la storia
• Comandare con gentilezza. Perché i leader buoni sono buoni leader
• Elogio della depressione

Alberoni Francesco
Viaggio nell'animo umano
2011, Collana: I libri di Francesco Alberoni
Pagine: 261
ISBN: 9788817051439
Prezzo: € 18.00
Editore: Rizzoli

Come riconoscere un vero amico? Come distinguere chi mente, chi inganna? Come sapere se un amore è radicato profondamente o è una semplice infatuazione? Sono molte le situazioni, nella vita privata come in quella professionale, in cui vorremmo saper leggere le sfumature dell'animo umano e districarci tra segnali contraddittori, nei quali ai meccanismi spesso involuti della psiche si aggiungono i preconcetti ingannevoli che offuscano la nostra interpretazione di personaggi vanitosi o umili, generosi o avidi, coraggiosi o vili, costruttori o distruttori. Conoscerli è uno dei viaggi più affascinanti che si possa intraprendere. Riprendendo le fila di oltre trent'anni di riflessioni, Francesco Alberoni ci guida in questo percorso di scoperta e rivelazione, mettendo in luce le spinte primordiali del nostro agire, le ragioni più nascoste, i fatti che preferiremmo ignorare, i desideri contrastanti, i pensieri che non vogliamo ammettere, la facilità inconsapevole all'inganno e all'autoinganno. Dal bisogno di stabilità alla necessità primaria del cambiamento, dalla tendenza ad abbandonarci a delicate relazioni sentimentali ai problemi della vita di coppia, dalla vulnerabilità a cui ci espongono le nostre scelte alla fragilità generata dalla solitudine, questo libro esplora gli angoli più nascosti dell'animo umano e ci mette, con garbo ma senza scuse, di fronte a noi stessi e alle continue scelte della nostra vita.

 

 

Badinter Elisabeth
Mamme cattivissime? La madre perfetta non esiste
2011, Collana: Dalla parte delle donne
Pagine: 178
ISBN: 9788863802047
Prezzo: € 16.00
Editore: Corbaccio

Una madre felice è necessariamente una donna felice? Esiste veramente quell'istinto materno che fa sì che la donna si realizzi solo in quanto madre? Sembra di sì, almeno stando all'immagine che oggigiorno viene veicolata del sesso femminile e non solo da televisione e pubblicità, ma anche da saggi filosofici e sociologici... Ma non da Elisabeth Badinter che ripercorre mezzo secolo di storia dell'emancipazione femminile per ribadire alcuni capisaldi della parità fra i sessi. Primi fra tutti la pillola e l'allattamento artificiale che hanno reso le donne libere di scegliere. Scegliere se tornare a lavorare pur avendo un bambino, scegliere se avere un bambino. Che cosa è cambiato allora da cinquant'anni a questa parte? Queste due conquiste sono ormai patrimonio culturale delle società occidentali, non potranno essere cancellate. E tuttavia - spiega la Badinter - possono venire offuscate nelle fasi di crisi economica, come questa, in cui la perdita massiccia di posti di lavoro relega, per ragioni di convenienza, le donne al loro ruolo "tradizionale", che tanto più viene esaltato e pubblicizzato, quanto più dipende ormai da una libera scelta. Una scelta che le donne compiono spesso volentieri, o che sono indotte a compiere, ma a prezzo di frustrazioni e insoddisfazioni. Perché non tutte le donne sono nate per essere madri.

 

 

 

Pease Allan, Pease Barbara
Perché gli ingegneri si siedono come gli scimpanzé e le prof parlano con le ginocchia? I segreti del linguaggio del corpo per avere successo sul lavoro
2011, Collana: Varia
Pagine: 197
ISBN: 9788817049108
Prezzo: € 12.00
Editore: Rizzoli

Quante volte abbiamo avuto la sensazione di aver toppato un colloquio, di essere stati poco convincenti durante una presentazione, di non aver fatto una buona impressione ai nuovi colleghi? Le relazioni interpersonali sul luogo di lavoro incidono molto sulla nostra carriera, ma sono complesse e spesso è la prima impressione quella che conta. Per questo non si può improvvisare: bisogna fare le scelte giuste - possibilmente mostrandosi disinvolti - e saper leggere dietro i segnali consci e non lanciati dai nostri interlocutori. Il modo di sedersi, di stringere la mano, di muovere le gambe sotto la cattedra o la scrivania; così come la scelta di un vestito, della montatura di un paio di occhiali, di un modello particolare di cellulare, sono elementi a cui spesso diamo poco peso, eppure nessuno di loro è casuale: recano tutti un preciso significato che è fondamentale conoscere e padroneggiare per comunicare efficacemente non solo con le parole. Allan e Barbara Pease in "Perché gli ingegneri si siedono come scimpanzé e le prof parlano con le ginocchia?" ci offrono una guida ai segreti della comunicazione nel mondo del lavoro.

 

 

 

Taylor Eldon
Programmazione mentale. Dal lavaggio del cervello alla libertà di pensiero
2011, Pagine: 351
ISBN: 9788880938217
Prezzo: € 14.90
Editore: Il Punto d'Incontro

Studioso e ricercatore di tecnologia della persuasione, per decenni al servizio delle multinazionali e addestratore a sua volta di manipolatori mentali, Eldon Taylor mette a nudo scomodi retroscena, ma offre anche un sistema di "depurazione mentale": immediato riconoscimento delle influenze esterne, semplici esercizi di ripristino dell'autonomia di scelta e tecniche di pulizia del subconscio. Se infatti è innegabile che la manipolazione esista e sia in corso, è altrettanto vero che si possa reagire invece di temere di essere impotenti. Ma c'è di più: prendendo consapevolezza dei meccanismi attraverso cui opera la manipolazione, si può sfruttare questa capacità mentale a proprio vantaggio.

 

 

Giannini Anna M., Marzi Tessa, Viggiano M. Pia
Design. Percezione visiva e cognizione, psicologia dell'arte, la scelta del prodotto: emozioni, decisioni e neuroestetica
2011, Collana: Psicologia e società
Pagine: 240
ISBN: 9788809767775
Prezzo: € 20.00
Editore: Giunti Editore

Si tratta di un'introduzione sistematica ai rapporti tra Psicologia e Design destinata sia ai professionisti che agli studenti universitari e già illustrata nell'opera a carattere più divulgativo di Norman, "La caffettiera del masochista". Il volume presenta i concetti fondamentali della psicologia cognitiva e della percezione, e i principi di psicologia delle arti visive. Una parte è dedicata anche alla recente linea di ricerca denominata "neuroestetica", relativa alle basi cerebrali della fruizione estetica. Nei contributi dei tre designer sono espresse idee e riflessioni sull'importanza della psicologia nella produzione industriale di oggetti. Seguono gli apparati per ulteriori approfondimenti: una bibliografia ragionata e l'elenco dei siti internet.

 

 

 

Salzberg Sharon
Il respiro della felicità. Cambiare vita in 28 giorni con la meditazione
2011, Pagine: 216
ISBN: 9788841870136
Prezzo: € 14.90
Editore: De Agostini

Solo ventotto giorni! Tanto basta per cambiare approccio nei confronti della vita, rimuovere gli ostacoli che ci separano dalla felicità e (ri)trovare la consapevolezza di sé. Come? Attraverso la meditazione, che ci insegna a concentrarci su ciò che accade nel presente e sulle nostre reazioni, osservandole senza giudicare. Scopriremo allora i meccanismi invisibili che ci guidano e potremo eliminare gli atteggiamenti "non salutari". Perché il problema non è ciò che ci accade, ma il modo in cui lo viviamo. Non è una religione che si propone qui, non si richiedono capacità o conoscenze particolari, né la rinuncia alle passioni e l'isolamento ascetico. Bastano pochi minuti al giorno, anche al lavoro o in coda alle Poste, per seguire un programma che ci porterà un passo dopo l'altro a vivere più serenamente le avversità, accogliere i cambiamenti e godere finalmente di tutto ciò che di buono ci riserva la vita.

 

 

Foer Joshua
L' arte di ricordare tutto
2011, Collana: Il Cammeo
Pagine: 343
ISBN: 9788830424784
Prezzo: € 19.90
Editore: Longanesi

Quaranta giorni. È il tempo che ciascuno di noi spreca in media ogni anno per rimediare a ciò che dimentica: per andare a recuperare il cellulare lasciato chissà dove, per cercare le chiavi di casa o per rintracciare informazioni importanti. Joshua Foer rientrava a pieno titolo in questa media, ma dopo un anno di allenamento si è ritrovato alla finale del Campionato statunitense della memoria. Dunque la memoria si può davvero migliorare, chiunque può riuscire a imparare 1528 numeri a caso in un'ora e ricordarseli tutti, come il pluricampione del mondo Ben Pridmore. Ripercorrendo la storia della mnemotecnica dall'antica Grecia ai giorni nostri e illustrando metodi concreti grazie ai quali possiamo tenere a mente le informazioni che ci interessano, Joshua Foer ci dimostra che "in ognuno di noi si nasconde un piccolo Rain Man". Che la memoria è un dono che tutti possediamo ma di cui spessissimo ignoriamo le potenzialità. "Che cosa ha significato per l'individuo e per la società" si chiede Foer "il passaggio da una cultura fondata sulla memoria interna a una cultura basata sulle memorie immagazzinate al di fuori del cervello? Tutto questo per noi è stato senz'altro un guadagno, ma con che cosa l'abbiamo barattato? Come affrontiamo il fatto di aver perso la memoria?" A queste e a molte altre domande cerca di rispondere il saggio di Joshua Foer, che ha suscitato un grande interesse nella stampa e nel pubblico degli Stati Uniti.

 

 

Rolls Geoff
Casi classici della psicologia
2011, Pagine: 222
ISBN: 9788847019225
Prezzo: € 29.95
Editore: Springer Verlag

Mai sentito parlare dell’uomo che visse con un buco nella testa? O del ragazzo cresciuto dai suoi come se fosse una ragazza? Della donna dalle molteplici personalità o dell’uomo senza cervello? Questa raccolta di casi è ricca di affascinanti intuizioni sulla mente umana; alcuni sono poco conosciuti mentre altri sono più famosi e hanno guidato la pratica clinica. Per questa seconda edizione, presentata per la prima volta in versione italiana, l’autore Geoff Rolls ha incluso recenti scoperte su ciascuna delle storie presentate e ha aggiunto casi completamente nuovi come la storia di Washoe, la scimmia che poteva comunicare, il caso dibattuto di Holly Ramona e della memoria repressa o la storia di Kim Peek, il vero “Rainman”.
Casi classici in psicologia è rivolto sia agli studenti di psicologia, che potranno così approfondire la loro conoscenza su questi studi, sia a tutti coloro che desiderano apprendere qualcosa di nuovo sul comportamento umano. Il volume infatti è corredato da un glossario di termini psicologici in modo da rendere i contenuti accessibili a tutti.

 

 

 

Volpe Enrico
Come si dice ho paura di...? Glossario delle fobie con personaggi storici e vip affetti
2011, Pagine: 96
ISBN: 9788887479300
Prezzo: € 20.00
Editore: Cuzzolin

Sono sempre di più le persone che soffrono di ansie, inquietudini, preoccupazioni, attacchi di panico. A dispetto delle molte protezioni tecnologiche di cui gode, l'umanità si scopre paurosa come non mai, afflitta com'è da terrori arcaici, come quelli per ragni e serpenti, ma anche di paure nuove, come gli attentati. In gran parte dei casi, sono timori immotivati, pericoli remoti che la nostra mente trasforma in minacce reali e immediate, rendendoci, a volte, schiavi delle nostre paure. Il volume è dedicato ai termini fobici ed al loro significato. In esso sono riportate tutte le parole che identificano le varie fobie, le quali, talvolta, hanno anche più termini per essere definite. Viene fatto cenno anche alle cause che sono alla base di tali disturbi e alla definizione dell'idea fobica. I termini sono esposti rigorosamente in ordine alfabetico ed in appendice sono riportate tutte le parole con la rispettiva pagina a cui corrisponde il termine fobico. Il tema estremamente attuale rende il volume utile e stimolante tanto da incuriosire il lettore anche sulle fobie più comuni di cui moltissimi personaggi famosi soffrono.

 

 

 

Phillips Adam
Sull'equilibrio. La vita in bilico tra eccessi, desideri e paure
2011, Collana: Saggi
Pagine: 299
ISBN: 9788862203111
Prezzo: € 20.00
Editore: Ponte alle Grazie

Ancora una volta Adam Phillips sceglie una strada poco battuta per arrivare al cuore dell'uomo contemporaneo. Nel pensiero comune l'equilibrio sembra essere di per sé cosa buona, una meta da raggiungere in vista del nostro benessere psicofisico. Ma come la mettiamo, allora, con cose tanto essenziali all'uomo quali l'amore, la passione, la fede religiosa, la sofferenza? Parlare dell'equilibrio significa immediatamente parlare del suo opposto. È davvero sbagliato amare "troppo"? Il fondamentalista religioso è forse "troppo" religioso? E quanto siamo disposti noi, equilibrati e tolleranti, a tollerare il suo fondamentalismo? La forza che ci muove incessantemente, alimentando tanta parte della nostra vita interiore dal giorno in cui veniamo alla luce, è il desiderio: come la mettiamo con le sue intemperanze, le sue pretese eccessive, tutt'altro che equilibrate? La felicità non ha forse in sé qualcosa di eccessivo? Sono queste e tante altre le domande che scaturiscono dalla riflessione impavida e implacabile di Adam Phillips, scrittore-psicoanalista capace come nessun altro di smontare pezzo per pezzo le nostre certezze e ribaltare punti di vista considerati sicuri, in un esercizio analitico e terapeutico praticato sul pensiero e il linguaggio, sull'individuo e la società e i loro problemi più attuali e scottanti.

 

 

Ferrazzi Keith
Amici di salvataggio. Costruisci le relazioni giuste per avere successo nella vita
2011, Collana: Varia
Pagine: 331
ISBN: 9788820050429
Prezzo: € 20.00
Editore: Sperling & Kupfer

Conti unicamente su te stesso? Credi ancora alla leggenda del manager solitario e infallibile? Sveglia: è ora di dire addio al mito del superman professionale e alla mentalità che induce a fare tutto da sé. Dal perdere peso allo scrivere un capolavoro, dal mettere a punto l'invenzione del secolo a dirigere un'azienda, i fatti hanno dimostrato che la chiave del successo sta nel sostegno di una cerchia ristretta di persone fidate che, con il loro incoraggiamento costante, facilitano il raggiungimento dell'obiettivo. Sono gli "amici di salvataggio": uomini e donne competenti e affidabili che tengono a te e possono veramente aiutarti. Keith Ferrazzi, esperto di comunicazione celebre in tutto il mondo, insegna come creare e potenziare la squadra che ti porterà alla vittoria in campo lavorativo o personale. Seguendo i suoi insegnamenti, ispirati ai principi che costituiscono la base della crescita e del cambiamento, imparerai a: riconoscere i Quattro Atteggiamenti per sviluppare le relazioni-àncora, i legami sicuri e affidabili che costituiscono la base del network; procedere con maggiore energia e rapidità individuando gli obiettivi in modo efficace; usare la figura dello sparring partner come strumento produttivo; applicare le nove mosse per circondarti di persone che abbiano a cuore il tuo successo; lasciarti aiutare. Nessuno può farcela da solo. Tutti abbiamo bisogno dei consigli e delle riflessioni di una squadra leale. Segui le indicazioni di questo libro e costruirai il tuo Dream Team.

 

 

Vitiani Emma
Creativi e vincenti. Sviluppare una mente brillante e comunicativa con la «tecnica del pensiero positivo creativo»
2011, Collana: NFP. Le chiavi del successo
Pagine: 205
ISBN: 9788880937944
Prezzo: € 12.90
Editore: Il Punto d'Incontro

Vuoi cambiare la tua vita in modo creativo? La Creatività è un mezzo per evolvere, è una terapia per i disagi psichici e fisici, è il modo giusto per migliorare il tuo lavoro e la tua vita privata! I pensieri negativi ti fanno soffrire e agire in modo sbagliato? Sappi che sono involontari e che puoi cambiarli solo con affermazioni positive. "Creativi e vincenti" è un esauriente excursus dei mezzi creativi per migliorare la Qualità della tua vita e affrontare i problemi come delle vere opportunità. In particolare, potrai scoprire la Tecnica del Pensiero Positivo Creativo, un metodo innovativo che Emma Vitiani ha sperimentato per anni con successo e che offre riflessioni, esercizi pratici e sfide per pensare e agire in modo positivo e creativo. Imparerai a utilizzare il Linguaggio Trasformazionale, un nuovo modo di parlare ideato dall'autrice per creare pensieri positivi, rafforzare il tuo potere personale e spingerti ad agire in modo efficace, migliorando anche i tuoi rapporti interpersonali. Scoprirai che la Tecnica del Pensiero Positivo Creativo è una carta vincente per dimagrire, oltre che per cucinare, vestire e arredare in modo creativo. Mentre con l'originale "dieta per il cervello" messa a punto da Emma Vitiani potrai potenziare il tuo rendimento intellettuale. Con una prefazione di Irene Pivetti.

 

 

 

Zoja Luigi
Paranoia. La follia che fa la storia
2011, Collana: Nuova cultura
Pagine: 468
ISBN: 9788833922447
Prezzo: € 25.00
Editore: Bollati Boringhieri

Il paranoico spesso è convincente, addirittura carismatico. In lui il delirio non è direttamente riconoscibile. Incapace di sguardo interiore, parte dalla certezza granitica che ogni male vada attribuito agli altri. La sua logica nascosta procede invertendo le cause, senza smarrire però l'apparenza della ragione. Questa follia "lucida" - così la definivano i vecchi manuali di psichiatria - è uno stile di pensiero privo di dimensione morale, ma con una preoccupante contagiosità sociale. Raggiunge infatti un'intensità esplosiva quando fuoriesce dalla patologia individuale e infetta la massa. Al punto da imprimere il proprio marchio sulla storia, dall'olocausto dei nativi americani alla Grande Guerra ai pogrom, dai mostruosi totalitarismi del Novecento alle recenti guerre preventive delle democrazie mature. Finora mancava uno studio d'insieme sulla paranoia collettiva, rimasta terra di nessuno tra le discipline psichiatriche e quelle storiche. Per primo lo psicoanalista Luigi Zoja ricostruisce la dinamica, la perversità e insieme il fascino, l'assurdità ma anche la potenza del contagio psichico pandemico, in un saggio innovativo che attinge a vastissime competenze pluridisciplinari. Improvvisamente, vediamo con occhi diversi eventi che credevamo di conoscere, e comprendiamo quanto i paranoici di successo, Hitler o Stalin, fossero tali per la loro capacità di risvegliare la paranoia dormiente nell'uomo comune...

 

 

 

Baker William F., O'Malley Michael
Comandare con gentilezza. Perché i leader buoni sono buoni leader
2011, Collana: Le reti
Pagine: 219
ISBN: 9788864310275
Prezzo: € 17.00
Editore: Aliberti Castelvecchi

La vecchia concezione di capo spietato e menefreghista, alfiere del "comandare è fottere", sta lasciando il posto a un'immagine più umana di leadership; sempre più spesso, anche nei ruoli di comando, sono le persone gentili a primeggiare. Ma cosa si intende per "gentilezza" sul lavoro, e come è possibile applicarla in maniera proficua nel management? Lontano anni luce da buonismo e ipocrisia, attraverso numerosi e concreti esempi, questo volume già bestseller negli Usa - mostra a tutti i leader (e aspiranti tali) come conciliare autorità e gentilezza per ottenere il massimo da dipendenti e collaboratori.

 

 

 

Bonomi Aldo, Borgna Eugenio
Elogio della depressione
2011, Collana: Vele
Pagine: 138
ISBN: 9788806205805
Prezzo: € 10.00
Editore: Einaudi

Lo sfarinamento dei legami sociali e familiari cosi come le ferite inferte dalla depressione, che segnano un numero crescente di individui, sono i sintomi contemporanei della fragilità. Eppure proprio la fragilità ci indica i valori che danno un senso all'esistenza. Come emerge dal dialogo tra un maestro della psichiatria e un eclettico sociologo, riconoscersi fragili, insicuri, malinconici, è la premessa per ritrovare quello slancio comunitario rigeneratore che solo ci mette in contatto con noi stessi e con il mondo aperto degli altri.