Il segreto per godersi le vacanze
Uno studio effettuato dalla Erasmus University di Rotterdam ci aiuta a comprendere alcuni accorgimenti che possono aiutarci a migliorare il valore delle nostre vacanze
Jeroen Nawijn della Erasmus University di Rotterdam, ha spiegato che una volta fatte, le ferie, specie se sono brevi e intense, non ti aiutano a tornare in ufficio piu' felice del tuo collega che in vacanza non e' andato. E comunque anche gli effetti anti-stress di una lunga vacanza svaniscono in poche settimane dal ritorno in ufficio.Lo studio e' stato pubblicato sulla rivista Applied Research in Quality of Life.
Sono stati intervistati 1.530 adulti di cui 974 si erano concessi una vacanza durante il periodo dello studio.