L’amore è liberta di espressione e condivisione sentimentale ma in un rapporto parallelo viene a mancare proprio l’equilibrio tra i due partners, uno libero e l’altro impegnato in un altro legame che lo lega e lo vincola.

Ricordo quando da adolescente alle prime cotte sentimentali, i miei nonni materni si prodigavano ad importanti consigli di vita e mi dicevano: “pensaci bene a scegliere il ragazzo giusto, perché l’amore è una cosa importante e molto bella, ma si deve stare insieme alla persona giusta, quella con cui ti capisci e ti va di condividere qualsiasi cosa”. Insomma l’amore ci viene sempre descritto come qualcosa di bellissimo sia dai familiari che dai romanzi, ma siamo messi in guardia dagli stessi che se il rapporto non funziona, l’amore non è più bellissimo, né pronto a renderci felici.

Vuoi avere una relazione sana? Impara dagli errori ed evitali in futuro

Tutti, chi più chi meno, commettiamo degli errori nella relazione di coppia.

Ma è possibile prenderne consapevolezza e recuperare anche i più grandi fallimenti se si tengono a mente alcuni presupposti di base.

Avere una relazione sana ci nutre e ci sostiene; al contrario una relazione tossica può rivelarsi estremamente dannosa per entrambi i partner!

La fine di una relazione spesso può determinare uno stress post-traumatico o una diminuzione dell’autostima e della fiducia, sia in se stessi che negli altri.

Anche se molto spesso, dinnanzi a situazioni problematiche, gli amici e i familiari possono incoraggiare il distacco, può risultare difficile lasciare andare l’altro, nonostante il rapporto sia nocivo e doloroso.

Le evidenze scientifiche suggeriscono che la capacità di formare una relazione di coppia stabile inizia già durante le prime esperienze infantili con i propri caregiver, attraverso le modalità con cui gli adulti si prendono cura di noi.

L'amore è una delle emozioni più profonde conosciute dagli esseri umani; esistono molti tipi di amore, ma la maggior parte delle persone cercano la sua espressione in una relazione romantica con un partner compatibile.

BlackMoon92, 25

Salve,

Un mese fa sono uscita con un ragazzo con la quale ci sentivamo da 3 mesi via chat, 24h su 24, un feeling pazzesco... (siamo distanti 500km) dopo lui è venuto a trovarmi ma nonostante abbia visto un sacco di foto di me (e gli piacevo) e nonostante la grande intesa mentale,non mi ha reputata il suo "tipo di donna"a livello fisico (lui è un tipo molto fissato con l' estetica e trova difetti quasi a tutte)
quindi mi ha chiesto di rimanere solo amici.

Maria, 18

Ho 18 anni e reputo la mia vita un completo fallimento. E non perché non studi o non abbia prospettive. Ma perché durante tutta la mia vita ho sempre avuto la sensazione di essere sbagliata in tutto.

sandra, 73 anni

Sono una donna di una certa età, con un marito che non ho mai amato, ma che nonostante tutto curo perché invalido e allettato. La mia vita è stata sempre presa da momenti buoni e momenti cattivi dove io dovevo fare salti mortali per mandarla avanti.

Perché non possiamo lasciare andare le persone che continuamente ci respingono!? Secondo Helen Fisher e i suoi colleghi, il ricevere il cosiddetto “rifiuto romantico” stimolerebbe alcune parti del cervello associate con la motivazione, ricompensa, dipendenza e ricerca.

Lo studio, pubblicato sul Journal of Neurophysiology, ha evidenziato che le persone che si trovano in situazioni di rifiuto, presentano attivazioni cerebrali che si avvicinano alla dipendenza da sostanze; la droga in questione sarebbe rappresentata dalla persone che ci rifiuta e che non corrisponde il nostro amore.

L'amore nella cultura iper-moderna

Che aspetti ad andartene? è quanto lei dice a lui in una seduta. È lui che se ne deve andare di casa cercando nella separazione una soluzione. E la separazione, come la crisi, è sempre drammatica. Anche quando la colpa viene scaricata sull'altro.

Captare alcuni segnali può aiutare a prevenire la fine di un rapporto

Affrontare la fine di un rapporto è una delle esperienze più difficili che le persone possano affrontare nella vita.

La "fine" reale di un rapporto non avviene da un momento all’altro, ma piuttosto avviene nel corso del tempo, in conseguenza ad una serie di eventi che non hanno un ordine preciso.

Confusissima1991, 25

Buongiorno vi espongo il problema che mi trovo ad affrontare. Sono quattro anni che convivo con il mio ragazzo e purtroppo non lo amo più. Siamo andati a convivere dopo pochissimo tempo e le emozioni erano alle stelle.

Quando una coppia esaurisce la propria relazione affettiva deve elaborare il lutto relativo alla separazione ed alla perdita del rapporto d'amore. Per evitare che il disagio sfoci in un dolore patologico.

In psicoanalisi si chiama “lavoro del lutto” quel processo psichico che riguarda l’elaborazione della perdita. Il lutto si riferisce non solo alla morte, ma è lo stato psicologico che concerne una perdita, significativa per il soggetto, di un oggetto reale (persone, animali, cose) o simbolica (immagine sociale, status simbol). Il modo in cui ognuno di noi effettua questa elaborazione, può variare attraverso linee abbastanza definite.

Dani84, 33

Gentile Dottoressa, gentile Dottore,
Mi rivolgo a lei per comprendere le basi del comportamento di una persona che frequento.

Lavy, 28 anni

A giugno 2003 tramite amici comuni io e lui, Pier, ci siamo conosciuti e nello stesso istante in cui ci siamo visti la prima volta ci siamo innamorati. Abbiamo iniziato a sentirci telefonicamente e poi a vederci finchè abbiamo capito che davvero ci stavamo perdendo l'uno per l'altro e abbiamo iniziato la nostra "storia".

Lui ha otto anni più di me, separato, perchè la sua ex moglie l'ha abbandonato con un figlio di 2 anni.... dopo due mesi lui è scoppiato, mi ha lasciata perchè dice che non riesce più a fidarsi di una donna (non ha mai avuto modo di dubitare di me).

Elena 22

Salve, sono una ragazza di 22 anni. Da poco tempo a questa parte, io e il mio ragazzo, abbiamo problemi di coppia dovuti a vicissitudini sue personali. Mi sto facendo trascinare nella sua vita finendo per perdere la mia stabilità ed equilibrio psicologico.

Ogni suo problema diventa il mio, mi sento caricare addosso un macigno enorme di volta in volta, tanto che adesso ogni cosa, la più piccola, è diventata pesante da reggere per me. Le cose non vanno mai come vorrei, non si risolvono mai. Viviamo a distanza e non posso fare niente per lui.

Enzo, 39

Buongiorno Dottore. Le scrivo perchè ho bisogno di un suo consiglio. Sono stato 3 mesi con una ragazza di 24 anni per la quale provo tuttora un sentimento molto forte.

Marco, 27

Buongiorno

Mi rivolgo a Lei per un problema che in realtà non è mio direttamente, ma indirettamente si. La mia ragazza da un po di tempo si è chiusa in se stessa e non riesce ad avere più un contatto con il genere maschile. Da premettere che ha questo problema da qualche anno, ha avuto in passato degli eventi che hanno portato a questo, e in realtà sta anche facendo una terapia con uno psicologo. Non riusciva a sbloccarsi fino a quando non ha conosciuto me, e infatti per un po di tempo tra alti e bassi ci era riuscita.

Asia, 45

Salve , sono dieci anni che non riesco a togliermi dalla testa il mio ex compagno. Continuo a ripensare ai momenti belli passati insieme ma il desiderio di averlo accanto mi spinge a fantasticare e allora mi immagino di averlo vicino nei diversi momenti della giornata.

Parlare della crisi del ruolo maschile all'interno della coppia potrebbe portarci ad affrontare la crisi morale e politica della nostra società attuale.

Gentili Signore e Signori, l'argomento che sono stato chiamato ad affrontare questa sera, nell'ambito di queste giornate dedicate alla famiglia ed ai suoi disagi crescenti da parte dell'Associazione Crescere Insieme, è particolarmente intrigante se riferito allo specifico momento storico che stiamo vivendo.

Oceania79, 38

Buongiorno sono qui per richiedere una valutazione del mio rapporto di coppia. Sono sposata da 4 anni ho una bimba di 3.

Mio marito ha sempre mostrato delle stranezze caratteriali e una aggressività verbale..ma da circa un anno la situazione è diventata veramente pesante.