Regolazione dell'umore naturale bassa o assente nelle persone depresse

L'umore varia di ora in ora, di giorno in giorno e una sana regolazione dell'umore comporta la scelta di attività che aiutano a risollevare l'umore.

Tuttavia, in situazioni in cui le scelte personali di attività sono limitate, come durante i periodi di isolamento sociale e lockdown, questa regolazione naturale dell'umore è compromessa e ciò potrebbe provocare depressione. Una nuova ricerca suggerisce che un nuovo obiettivo per il trattamento e la riduzione della depressione sta supportando la regolazione naturale dell'umore.